Chế độ dinh dưỡng giúp trẻ cao lớn và khỏe mạnh

Chế độ dinh dưỡng đặc biệt nào giúp trẻ cao lớn và khỏe mạnh?

Sự tăng trưởng và phát triển của con là cực kỳ quan trọng trong giai đoạn tuổi trẻ. Đây là thời kỳ cần đẩy mạnh để trẻ phát triển chiều cao tối đa. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng, trong việc hỗ trợ sự phát triển của trẻ. Có một số chế độ ăn đặc biệt, có thể giúp trẻ phát triển cao lớn và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là một số gợi ý về chế độ ăn uống cho trẻ. Giúp bố mẹ tham khảo, để có thể chăm sóc cho con cao lớn ... Читать дальше »

Мировые Инновации
7
tamkhoe
07.02.2025
0

Bài tập Mindfulness giúp bạn thư thái an nhiên

♦ Bài tập mindfulness là gì?

 

     Bài tập mindfulness (chánh niệm) là một phương pháp tập trung vào hiện tại. Chú ý tập trung và dõi theo không đánh giá các suy nghĩ để giảm bớt stress, cũng như tăng cường sức khỏe tinh thần. Mindfulness được hiểu một cách đơn giản là bạn tập trung vào trạng thái hiện tại. Giống như bạn đang tập trung ... Читать дальше »

Мировые Инновации
6
tamkhoe
07.02.2025
0

Thực phẩm nào tốt cho người già giúp sống khỏe

Người cao tuổi cần được chăm sóc sức khỏe thường xuyên.

 

   Nâng cao sức khỏe cho người cao tuổi là vấn đề rất quan trọng. Nhằm để có một chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý và khoa học. Từ đó sẽ giúp cho người cao tuổi có thể nâng cao sức đề kháng, và nâng cao sức khỏe toàn diện. Vì vậy chúng ta cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân đối, ... Читать дальше »

Мировые Инновации
4
tamkhoe
07.02.2025
0

Tại sao quý vị nên chọn mua sản phẩm tại Tâm Khỏe

Chúng tôi cung cấp sản phẩm gì?

 

➢  Bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tự nhiên, giàu dinh dưỡng. Và có nhiều lợi ích cho sức khỏe của mình? Sản phẩm chính yếu như Yến Sào. Nhân Sâm, Hồng Sâm, Linh Chi, Đông Trùng Hạ Thảo chính là lựa chọn hoàn hảo cho bạn!

 

... Читать дальше »
Мировые Инновации
5
tamkhoe
07.02.2025
0

Cách tăng cân an toàn và hiệu quả cho người gầy

Vì sao bạn nên tăng cân nặng của mình?

 

  Tăng cân nặng là cần thiết đối với những người gầy, vì lý do vóc dáng và sức khỏe. Khi bạn có một cơ thể gầy, sẽ có khả năng yếu hơn trong việc chống lại các bệnh tật. Và sẽ mất cân đối hơn nhiều so với một cơ thể có cân nặng lý tưởng. Bên cạnh đó, khi bạn gầy cũng sẽ dễ mắc các bệnh liên quan đến dinh dưỡng. Như suy dinh dưỡng gây thiếu máu, bệnh xương khớp, suy giảm miễn dịch và các vấn ... Читать дальше »

Мировые Инновации
5
tamkhoe
07.02.2025
0

Lợi ích của yến sào đối với phụ nữ mang thai

     Yến sào là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe của con người. Ăn yến sào sẽ có lợi ích tốt cho đa số mọi người, trong đó bao gồm cả phụ nữ mang thai. Trong quá trình mang đang thai thì cơ thể người phụ nữ sẽ cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Điều này không chỉ để đảm bảo sức khỏe tốt của người mẹ bầu. Mà nó còn giúp cho quá trình hình thành và phát triển của thai nhi từ ngay t ... Читать дальше »

Мировые Инновации
4
tamkhoe
07.02.2025
0

Hồng sâm giúp cải thiện sức khỏe như thế nào?

Hồng sâm là một loại thảo dược quý.

 

  Hồng sâm là một loại thảo dược quý từ xa xưa, được sử dụng trong y học truyền thống ở Hàn Quốc. Hồng sâm được đánh giá rất cao về khả năng cải thiện sức khỏe con người. Với nhiều tác dụng chữa bệnh và tăng cường sức khỏe đã được kiểm chứng. Ngày nay hồng sâm đã trở thành một trong nh ... Читать дальше »

Мировые Инновации
6
tamkhoe
07.02.2025
0

9 Việc cần làm để cải thiện sức khỏe hàng ngày

Vì sao cần cải thiện sức khỏe hàng ngày.

 

  Sức khỏe của chúng ta là một khía cạnh hay phạm trù rất quan trọng. Trong cuộc sống của mỗi người nói riêng, và toàn xã hội nói chung. Bạn cần và nên chú ý đến sức khỏe hàng ngày, để duy trì cuộc sống tốt. Cơ thể khỏe mạnh tâm hồn sẽ khỏe mạnh cuộc sống sẽ trở nên năng động. Hãy nhớ rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất của chúng ta. Không gì có thể sách bằng sức khỏe. Bởi nhiều khi bạn ... Читать дальше »

5
tamkhoe
07.02.2025
0

Cách để giảm cân hiệu quả và tăng cường sức khỏe

Vì sao chúng ta cần giảm cân và duy trì sức khỏe.

 

  Sức khỏe và cân nặng là yếu tố rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Để duy trì cân nặng và sức khỏe hợp lý bạn cần phải chú trọng trong việc duy trì một lối sống lành mạnh. Trong bối cảnh ngày nay, do áp lực công việc và cuộc sống bộn bề. Vấn đề ăn uống không lành mạnh dẫn đến việc dư cân là khá nhiều. Vì vậy việc có nhu cầu giảm cân và tăng cường sức khỏe đang ... Читать дальше »

Мировые Инновации
6
tamkhoe
07.02.2025
0
Hướng dẫn thiền định cho người mới bắt đầu

Hướng dẫn thiền định cho người mới bắt đầu

Thiền định là gì?

 

➢  Thiền định là một phương pháp tập vào trung tâm trí, giúp bạn tĩnh tâm. Và cũng giúp bạn thư giãn tinh thần tối đa để đạt được sự bình an. Thực hành thiền định bằng cách thực hiện một loạt các kỹ thuật hô hấp, và tập trung ý thức. Phương pháp thiền định có nguồn gốc từ Đông Á. Có nhiều phương pháp thiền định đã được thực hành trong hà ... Читать дальше »

Мировые Инновации
7
07.02.2025
0